早起きをするためのコツ！

みなさんこんにちは！

ひろとです！

あなたは

早起きが得意ですか？

多くの人が苦手では

ないですか？

早起きしたいのに

できないとき多いですよね、

僕も早起きは

苦手なほうです(笑)

今回はそんな人でも

早起きができるコツを

お話ししていきます！

この記事を読んだ

いただければ・・・

今までベッドから

出るのが苦痛すぎたあなたが

パッと目が覚めることが

できるようになります！

早起きをすることは

前の記事でもお話ししたように

あなたの勉強にとって

多くのメリットがあります！

そのメリットを最大限に

活かすことができるようになれば

あなたの成績が伸びることは

間違いありません！

ライバル達がまだのんびり

している間に・・・

あなただけが勉強できれば

間違いなくライバル達に

勝つことができますよ！

ただ、ここで読むのを

やめてしまったら・・・

あなたは早起きしたいと

思っていてもできないまま

無駄な時間を何もせずに

過ごしていくだけ、、

その分勉強する時間は

限られてきて

周りの人達に追いつくことも

困難になりますよ。

そんな未来には

したくないあなた！

今から早起きを

身につけれるようになって

周りのライバル達に

差をつけていきましょう！

それでは気になる

早起きのコツをお話しします！

それは、ずばり・・・

ある3つのことを

するだけ！

です！

具体的に説明します！

✅絶対条件として早寝をする

　　　⬇︎

　勘違いしてはいけないのが

　早起きをするということは

　睡眠時間を削ることでは

　ありません。

　十分な睡眠時間を確保

　するには早く寝ることが

　絶対条件です！

✅早起きをする目的・約束を作る

　　　⬇︎

    目的・約束をつくることで

　起きないといけないという

　自覚が生まれます。

　あなたの場合は

　目的：勉強をする

    約束：親に早起きを宣言して

　　　　約束する

　などを意識するといいと思います。

✅早起きできたときの

　ご褒美を用意する

　　　⬇︎

　例えば、

　早起きできたときだけ

　自分の好きな飲み物を

　飲んでいい

　など、自分でご褒美を

　用意すると起きるのが

　苦でなくなってきますよ！

早起きをしたいと

思っているあなた！

ぜひこの3つを

試してみてください！

今すぐ

次の休みの前夜の

スケジュールを確認して

これ以降予定を入れないように

してください！

あなたが早起きできるように

なることを願っています！！

それでは最後まで

読んでいただき

ありがとうございました！